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LA SOPHROLOGIE GUIDE PRATIQUE

la sophrologie  guide pratique

La Sophrologie Est Une Methode Visant A Procurer Du Bien-etre Profitez De Cette Merveilleuse Technique Vous Allez Certainement Voir Et Sentir Son Resultat

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Date approximative de sortie : 23/10/2018

Catégorie 1 : Santé-beauté-nature : Soins

Catégorie 2 : Santé-beauté-nature : Conseils

Type : Livre électronique

Numéro identifiant dans le catalogue 1TPE : 23170

Couple [Vendeur.Numéro] : tanita.4

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Produit Très Difficile À Vendre

Dernière mise à jour : 31/10/2024

Prochaine mise à jour : 14/11/2024

Aperçu de la page de vente :

SOPHROLOGIE :  GUIDE PRATIQUE La sophrologie est une approche de développement personnel, qui s'intéresse à l'étude de la conscience individuelle et qui vise à tenir compte de l'histoire de chacun.  Cette méthode est parfois comparée à l'hypnose ou qualifiée de psychothérapie.    «Inspirée de l’hypnose et de disciplines orientales telles que le yoga ou le zen, la sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui a pour objectif de transformer nos angoisses ou phobies en pensées positives. Cette pratique psychocorporelle s’appuie essentiellement sur la détente physique, obtenue grâce à des exercices de respiration, et la visualisation d’images apaisantes»Dans quelques instants, apprenez à :  gérer votre stressévacuer vos tensions comprendre et gérer vos émotionschasser les pensées négativesmaîtriser la visualisation positivese sentir mieux chaque jour   Dans ce livre, vous trouverez des exercices pratiques qui représentent différente... [ LIRE LA SUITE ]

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