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6 Solutions Pratiques Applicables Au Quotidien Pour Savoir Gerer Votre Stress

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Dernière mise à jour : 30/10/2024

Prochaine mise à jour : 13/11/2024

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Comment Surmonter Le Stress6 solutions pratiques pour maîtriser son stress Dans le monde, un individu sur deux est chaque jour hyperstressé, une personne sur deux est hyperstressée sans le savoir. Résultat: vous ne soignerez jamais ce que vous ne connaissez pas, et vous ne serez jamais restauré de ce que vous n'avez jamais soigné. Ce qu'il faut savoir : Partout où vous serez, dans tout lieu, tout écosystème, vous serez constamment confrontés à des situations stressantes. En revanche, la manière dont vous allez vous y prendre dépend de ce que vous savez, de la méthode que vous allez utiliser pour faire face à chaque situation qui se présente devant vous. Allez-vous: Fumer une cigarette ? Prendre un verre d'alcool ? Plier bagage et vous renfermer dans vos pensées ? Etc... Ne restez plus longtemps sans solutions, nous les avons rassemblées pour vous. . 6 bénéfices que vous aurez après avoir acheté cet ebook Vous saurez comment : ✓ Reconnaître les... [ LIRE LA SUITE ]