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Catégorie 1 : Santé-beauté-nature : Conseils

Catégorie 2 : Famille : Livres-ebooks

Type : Livre électronique

Numéro identifiant dans le catalogue 1TPE : 25002

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Dernière mise à jour : 7/11/2024

Prochaine mise à jour : 21/11/2024

Aperçu de la page de vente :

De : Gaël Hamel Le Si vous rencontrez des difficultés pour gérer votre colère, les prochaines minutes prises pour lire cette page seront la chose la plus importante que vous allez faire puisque votre vie est sur le point de changer ! Ne vous méprenez pas, la colère est une émotion naturelle. D'ailleurs, elle est nécessaire à notre survie puisqu'elle nous permet de surmonter n'importe quelle situation. Cette émotion si particulière est vitale. Cependant, si elle est mal gérée, elle peut devenir destructrice pour votre entourage, mais surtout pour vous. Votre colère peut vous tuer à petit feu ! Une colère modérée n'aura pas d'impact néfaste sur votre santé. D'ailleurs, elle peut vous être bénéfique puisque vous n'hésiterez pas à dévoiler vos émotions à votre entourage. Malheureusement, une colère mal maîtrisée sera destructrice. Les scientifiques ont montré le lien entre la répétition de colères intenses et des effets indésirables sur le coeur et le... [ LIRE LA SUITE ]