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Date approximative de sortie : 27/5/2021

Catégorie 1 : Santé-beauté-nature : Soins

Catégorie 2 : Famille : Livres-ebooks

Type : Livre électronique

Numéro identifiant dans le catalogue 1TPE : 28590

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Dernière mise à jour : 16/4/2024

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Toutes Les FormationsMenuToutes Les Formations Votre Formation est PrêteDans cet Ebook, découvrez comment vous remettre en forme avec la Crossfit Formation. cette formation combine beaucoup de routines efficaces qui permettent de créer une diversité dans l'entraînement.REMETTEZ VOUS EN FORME''' En dehors de la recherche et se sentir bien, Le travail peut vous être utile dans les domaines suivants ainsi: * Aider à réduire la pression artérielle * Accroître la flexibilité, ce qui peut aider à prévenir les blessures et aider à la tension musculaire. * Aider à soulager le stress, la dépression et l'anxiété * Aider à gagner du muscle, ce qui peut construire et maintenir des os solides * Gardez votre cœur en bonne santé et réduire le risque de maladie cardiaque * Réduire le risque de développer un cancer du côlon * Augmentez votre capacité à se concentrer, penser plus vite et devenir plus forte Et rappelez-vous qu'il est pas nécessaire pour vous d'être dans un gy... [ LIRE LA SUITE ]