LA METHODE MARC MISSON POUR ARRETER DE FUMER

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Aller au contenu La Méthode Naturelle pour arrêter de fumer Arrêter de fumer sans médicaments, sans patchs, sans grossir, et sans stress. Le secret de ceux qui arrêtent vraiment de fumer Quelques heures après ma dernière cigarette, j’ai commencé à être nerveux. Je suis devenu de plus en plus tendu, mais aussi anxieux et irritable. En quelques jours seulement, je me suis disputé après ma femme et j’ai fâché mes enfants sans véritable raison. Je m’en suis voulu après coup. J’étais tellement à vif que je me suis même brouillé avec mes collègues. Les patchs, les chewing-gums et les pastilles de nicotine, n’ont pas vraiment arrangé mon humeur et mon sentiment de manque. Cela m’a apaisé et aidé à tenir quelques jours, mais ça m’a coûté très cher, presque autant que les cigarettes en fait. Notre vie peut se transformer en véritable enfer du jour au lendemain Et puis, très vite, les insomnies, les crises d’angoisses, le coups de blues e... [ LIRE LA SUITE ]