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Date approximative de sortie : 21/9/2016
Catégorie 1 : Vide
Catégorie 2 : Vide
Type : Vide
Numéro identifiant dans le catalogue 1TPE : 18809
Couple [Vendeur.Numéro] : page.500
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Dernière mise à jour : 25/9/2024
Prochaine mise à jour : 2/10/2024
COMMENCER LA MÉDITATION La Formation Complète MODULE 1 : A LA DÉCOUVERTE DE LA MÉDITATION Les fondations avec la méditation.Tous les bienfaits de la méditation (preuves à l'appui).Les plus grandes recherches scientifiques menées sur cette pratique.Qu'est-ce qui se passe concrètement dans notre cerveau lorsque l'on médite ? MODULE 2 : LA PRÉPARATION L'art de développer LE bon état d'esprit et LA bonne Attitude.Les 4 types de méditation à connaître absolument.Les clés de « l'état d'esprit du débutant».Comment se préparer concrètement avant une séance. MODULE 3 : PASSONS A LA PRATIQUE ! La méditation en conscience que je recommande à tous.Les 7 Grands Obstacles à la méditation et comment les dépasser.Une Méditation Guidée pour vous recentrer sur vous-même et sur vos aspirations.Des exercices pratiques... MODULE 4 : ALLER PLUS LOIN Les clés pour approfondir votre pratique.Ma technique personnelle pour créer l'habitude de méditer, pour des résultats à ... [ LIRE LA SUITE ]
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